《内容（ダイジェスト）》
■早いのは、やってみた方が・・・、
兎に角、自分が速くイエス・ノーを決めれば、結論は早く出ますよ・・・、
■煙草はやめられましたか？、って聞いたら、だいぶん減りました、って仰ったんです・・・、
つまり、白か黒かではなくて、グレーなんです・・・
イエスかノーでないとダメなんです・・・、あの、３本喫ってるのは喫ってるうちなんです・・・、
■やめたいのか、やめたくないのか・・・、改めて結論が出るまで、イエスかノーかはっきりしていく・・・、
イエス・ノー、イエス・ノー・・・っていう風に、ハッキリしていく・・・、
■あんまり飲んでません、って・・・、あんまり、ってつくっていうことは、飲んでる、っていう事ですよね、っていうね・・・、
■とことん、じゃあもうやめられないんだから、飲んで死んでやろう！っていうくらい覚悟が出来ると、
ピタっと、やめざるを得ない状況が起きる・・・、
どっちでも良いんです・・・、イエス・ノーは・・・、
ただ、何らかのグレーゾーンはダメなんです、結論が出ないので・・・、
■だから行っても行かなくても、チャレンジしてもしなくても、
どっちかにパキっと決めさえすれば、必ず、直ぐ結果が出る、っていう・・、教えなんですよ・・・、
しかも、迅速に、っていうのがつくんです・・・、迅速に結果が出ます・・・、
（ダイジェスト おわり）